cwy 为了进一步提振共识，还需要到党支部——我们永远的战斗堡垒中来汲取力量。
不过要注意的是直接吸入次氯酸会刺激上呼吸道，喷洒时戴好口罩喷洒完等待一下。同学们住的都是集体宿舍，很多还要一层楼甚至一栋楼共用盥洗室、卫生间、浴室和开水房等，而这些公共空间大多潮湿，光照和通风条件一般，特别适宜病毒长时间留存，恰恰是最容易导致病毒污染和传播的地点。
如果看到已经有好几个人了，就等一等再去五千公里的路途，如何稳固摆放才能确保这三千多箱水果在运输途中不受损，并且最大可能利用装车空间？为了找到最优解，田晟昊还设计了一个装车示意图。近年来，复旦大学持续发挥自身优势，积极推进与河南教育事业的全方位合作，有效推动双方在学科建设和科研合作等方面的提升。就在不少复旦师生还在想念延安苹果那脆甜的口感时，一箱箱由复旦大学EMBA浙江同学会、新疆阿克苏团地委和河南省教育厅捐赠的新鲜苹果已于近日陆续送达师生手中。此前，得知上海疫情形势严峻，同学会的校友们主动提出希望能为母校提供物资援助，在与学校进一步沟通了通行权限、师生需求等具体情况后，同学会迅速决定将便于运输及保存的苹果作为捐赠物资。
团地委在向复旦大学团委了解到在校师生近期无法保证水果供应后，迅速组织协调阿克苏地区工会和爱心企业，从四个仓库调集苹果。尽管装运当天是周末，但为了确保每一箱水果都在搬运过程中完好无损，许多团地委的工作人员都放弃了休息，亲自上手，主动承担起果箱贴条、统计、装运等工作。当南区进入封控管理，林靖尧承担了为同楼层同学送一日三餐和饮用水，以及检查抗原检测结果的任务。
虽然时间紧、任务重，楼上楼下不停奔波，但大家都毫无怨言。作为一名中共党员，陈禹潜毅然担任志愿者，运送物资、维持秩序、发放物资……尽己所能，在需要帮助的地方贡献力量。上网课时，刘代能会把桌面收拾整洁干净，听课时坐姿端正，同时认真做笔记。乒乓球是2018级基础医学院临床医学（八年制）专业本科生刘铮喜欢的运动。
刘代能在寝室里锻炼久坐之后，刘代能起身进行伸展运动，也在保证安全的前提下，拉拉床架，创造条件进行体育锻炼。线上自习室里也经常出现陈禹潜埋头读书，撰写论文的身影，这也是他保持专注的小妙招。
目前，学校宿舍里住着不少这样的复旦学子。2019级新闻学院硕士生陈禹潜则在电脑前准备答辩材料。周洲帮忙搬运物资在同学们的热情呼吁下，「小研健身赛」打卡将开展第二期升级版，延长打卡时间，鼓励导学、室友、课题组等多类型组队参加，为校内外的师生们提供更多健身选择。南区宿舍楼同学们的自习打卡他看到同学们心态积极，还建立了楼内自习打卡群，在群里会互相监督，完成每天的学习任务，感到很欣慰。
陈禹潜在寝室做运动陈禹潜还在寝室铺了一个瑜伽垫，每天都跟着一些健身APP做有氧运动和自重运动，譬如HIIT之类的运动。方一彬担任志愿者江湾校区封闭管理之后，各院系迅速响应，确定每一栋楼的分管院系，楼内的党员同志冲锋在前，担任志愿者。当我们敲开寝室门的时候，同学们的感谢与关心，支持着我们，让我们更加安心、更有动力。对陈禹潜来说，这是个难忘的毕业季：虽然毕业旅行泡汤了，变成‘寝室游，不过特殊时期，我们要遵守防疫要求，有一份心就出一份力。
2019级中国语言文学系本科生孙辰玥家在浦东，起初，她觉得暂别校园、一切事物转线上瞬间打破了以往的生活和学习节奏，带来了一些压力和不适应。卢绍荣在寝室里练习弹吉他强烈‘安利大家尝试一下平时或许没有接触过的艺体类活动，问同学借一把吉他，或拿普通的纸笔描绘生活。
希望尽快挺过去，抓住毕业的尾巴赶紧玩一把。由于封闭管理的消息非常突然，有些同学的电脑、资料等学习科研必需品都落在了实验室。
进入足不出楼的状态后，他依然手不释卷，阅读学术书籍，充实自我。同时作为参与者，要求足不出户后我也坚持运动，在寝室内健身，坚持和大家线上一起进行体育运动，挥洒汗水也让我坚定了战胜疫情的信心。▲陈禹潜在线上自习室自习正值毕业季，2019级新闻学院硕士生陈禹潜在和同学们一起忙于学业的氛围熏陶下，完成了毕业论文写作。自律、自立、自强、自助——他们将这四个关键词内化于心、外化于行，展现出特殊时期积极向上的精神面貌。2021级信息安全专业本科生林靖尧毅然加入党员志愿服务队，成为南区宿舍楼的一名值班志愿者。现阶段去不了场馆，在吃饭或者休息的时候，我也会看看剧、看看球赛，放空大脑，充盈寝室生活。
严于律己，自助助人，我们保持良好生活状态曾参军入伍的2019级核科学与技术系本科生刘代能，始终保持着军人的高度自觉、钢铁意志活络筋骨之后，他更加神清气爽，元气满满地在寝室里度过每一个朝夕旦暮。
作为一名中共党员，陈禹潜毅然担任志愿者，运送物资、维持秩序、发放物资……尽己所能，在需要帮助的地方贡献力量。于是孙辰玥接制定了一些居家封控期间的行动计划，涉及学习、实习、家务劳动等生活的方方面面，将大的挑战细化为日常可实现的小目标。
当南区进入封控管理，林靖尧承担了为同楼层同学送一日三餐和饮用水，以及检查抗原检测结果的任务。制图：实习编辑：罗钰责任编辑：李斯嘉。
线上自习室里也经常出现陈禹潜埋头读书，撰写论文的身影，这也是他保持专注的小妙招。由于封闭管理的消息非常突然，有些同学的电脑、资料等学习科研必需品都落在了实验室。请相信曙光就在不远的前方，那时我们回望，一定会对现在的自己说：谢谢你，在这段时光里和大家一起努力呀。封闭的寝室楼里没有钢琴，卢绍荣便在寝室里练习吉他和绘画的新爱好。
她也报名了校团委云托班志愿服务项目，期待与小朋友线上见面。2019级新闻学院硕士生陈禹潜则在电脑前准备答辩材料。
希望尽快挺过去，抓住毕业的尾巴赶紧玩一把。迈入新的阶段，迎接新的挑战，从严从紧加把劲儿。
红袖章、蓝马甲、白防护服……特殊时期校园里的夺目色彩，描绘出复旦学子自助以助人，团结互助的精神面貌。在疫情防控要求允许的情况下，各院系组织志愿者取回了同学们的物品，确保同学们可以在宿舍学习科研。
方一彬担任志愿者江湾校区封闭管理之后，各院系迅速响应，确定每一栋楼的分管院系，楼内的党员同志冲锋在前，担任志愿者。居住于校外的复旦学子，积极配合社区的防疫要求，沟通师友、互帮互助，与这座城市一起渡过难关。现在还有志愿者敲门送餐，不用担心吃不上饭，感谢学校的全力守护，让我们能够保持原有的科研状态。对陈禹潜来说，这是个难忘的毕业季：虽然毕业旅行泡汤了，变成‘寝室游，不过特殊时期，我们要遵守防疫要求，有一份心就出一份力。
在物理学系负责的18号楼中，作为一名党员，方一彬勇担重任，负责发放一日三餐、召集引导同学进行核酸检测以及晚间各宿舍的垃圾收集。卢绍荣在寝室里练习弹吉他强烈‘安利大家尝试一下平时或许没有接触过的艺体类活动，问同学借一把吉他，或拿普通的纸笔描绘生活。
平时林靖尧便积极参与志愿活动，而本次志愿者招募时，他正好在参加发展对象培训班。他也是Echo合唱团成员，经常练习歌唱，传达心声。
现阶段去不了场馆，在吃饭或者休息的时候，我也会看看剧、看看球赛，放空大脑，充盈寝室生活。即使手上什么都没有，也可以尝试一下‘吹口哨——尝试这些未曾接触过的事物，或许能让当下的时光在未来回忆时更熠熠生辉。
